פחד

מי אינו פוחד? הפחד קיים אצל כולם מקטן עד גדול.

 יש כאלה שהפחד חזק מהם ומשתלט עליהם ויש כאלה שהפחד שומר עליהם.

מי אינו פוחד? הפחד קיים אצל כולם מקטן עד גדול.

 יש כאלה שהפחד חזק מהם ומשתלט עליהם ויש כאלה שהפחד שומר עליהם.

יש הפוחדים מחושך, נטישה, כלכלה, הצלחה,כשלון, עין רעה, קהל, מוות.

אין סוף לסוגי הפחדים שאנו חווים במהלך חיינו.

פחד בא להגן עלינו כדי שלא ניקח סיכונים מיותרים ונדע לשמור על עצמנו. אך ברגע שהפחד יוצא מגבולות ההיגיון ומאבד פרופורציה זה עלול לשבש לנו את החיים.

פחד מוגבר מהווה חסימה שמפריעה לחיי היום יום.

לדוגמה אדם המפחד להתגרש כי הוא חווה את גירושי הוריו, יאמר כל הזמן שהוא פוחד להתגרש. עצם האמירה

 

הזו עלולה להביא עליו את מה הנאמר.

אדם המפחד שהוא ימות צעיר כי מישהו קרוב אליו מת צעיר.

המחשבה הזו מקננת בראשו, והיא כמו נבואה שמגשימה את עצמה והפחד עלול להתממש.

ניתן  להתגבר על הפחד באמצעות מחשבות חיוביות  והפוכות לפחד ולדמיין דברים שאתם רוצים שיקרו לכם.

וניתן להתגבר על הפחד גם בדרך אחרת, דמיינו את הדבר הגרוע מכל ותגלו שפתאום שהדבר שכל כך הפחיד ומילא אתכם

הוא  פחות מפחיד ומאבד מעוצמתו.

אני פחדתי להיתקל בגנב הרבה מאד שנים. לכן נהגתי לישון על הבטן ולכסות את הראש בשמיכה כדי לא לראות את הגנב שממנו חששתי .

 הרגשתי שהפחד מפריע לי  ולא נוח לי איתו בחיי היום יום.

אמרתי לעצמי מה הדבר הגרוע שיכול לקרות לי? מקסימום יגיע הגנב.

ומה הוא כבר יכול לעשות?

רצה הגורל והזדמן אלי אדם שסיפר לי שהוא גנב פעם.

הסתכלתי עליו ואמרתי לעצמי:”מזה פחדתי כל השנים?”.פתאום הבנתי שגם גנב הוא לא כל כך מפחיד. מאז אני ישנה על הגב ולא מפחדת מגנבים.

הכניסו לחייכם מחשבות ללא פחדים.

שלכם , אורנה מיימון

 

לקבלת יעוץ וקביעת פגישה צלצלו - 04-9882160  054-6885376
דוא"ל: INFO@MISORNA.CO.IL